Herzlich Willkommen auf meinem Blog ...

... der Einzel- , Paar- und Familienberatung Altmark,
Wendland und weltweit (online).

In regelmäßigen Abständen werde ich hier zu vielseitigen Themen aus den Bereichen Paartherapie, Familienberatung,
Einzelcoaching und Psychotherapie Beiträge posten, Artikel schreiben und Informationen veröffentlichen.

Schauen Sie immer mal wieder herein.

Ihre Britta Stützer,
Kommunikationspsychologin(FH) und Heilpraktikerin für Psychotherapie Salzwedel

18. Mai 2025

Eheberatung Lüchow

Ab Mitte Juni biete ich im Rahmen meiner Einzel-, Paar- und Familienberatung Salzwedel auch Eheberatung in Lüchow an, in der Theodor Körner Str. Nr. 3.

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4. Mai 2025

Psychotherapie Salzwedel und Paartherapie Salzwedel, zusammen in einer Praxis

Partnerschaft und psychische Gesundheit bzw. seelisches Wohlergehen sind eng miteinander verknüpft. Die Partnerschaft kann Ressource sein und eine gute Basis, sich im eigenen Leben wirklich zu Hause und in dieser Welt willkommen zu fühlen. Der alltägliche Unbill wird in einer bereichernden Partnerschaft milder, Leichtigkeit und Lachen noch genussvoller. Herausforderungen führen eher zu Wachstum, wenn wir liebevoll begleitet sind.

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21. April 2025

Paartherapie online- eine Option?

Der persönliche Kontakt zum Therapeuten/ zur Therapeutin wird gegenüber der Paartherapie online noch immer bevorzugt. Die persönliche Präsenz fördert insgesamt den Aufbau einer Vertrauensbasis und begünstigt emotionale Zugewandtheit, da wir auch im digitalen Zeitalter auf kleine, direkte Gesten reagieren.

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6. April 2025

Paartherapie Osterburg

Paarberatung Osterburg. Osterburg liegt nah und auch von dort aus bin ich für Sie gut erreichbar.

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27. Januar 2025

Verschiedene Verfahren in der PsychotherapieⅠ- Hypnose

Hypnose ist ein sehr altes Verfahren um in den Zustand der Trance zu gelangen. Es gibt Erwähnungen über das Phänomen in Keilschriften der Sumerer, in mehrere tausend Jahre alten griechischen Schriften und in ägyptischen Hieroglyphen. In einer der ältesten Sanskriturkunden werden verschiedene Stadien beschrieben: der Wachschlaf, der Traumschlaf und der Wonneschlaf.

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Wenn eine Therapie über die Krankenkasse abgerechnet wird, ist die Diagnose sehr zentral.
15. Januar 2025

SelbstzahlerIn für eine Therapie zu sein, kostet das schöne Geld, und…
es hat Vorteile:

Wenn eine Therapie über die Krankenkasse abgerechnet wird, ist die Diagnose sehr zentral. Der Therapeut oder die Therapeutin muss eine Diagnose stellen und den Verlauf der Therapie darauf abstimmen. Das bedeutet, die Behandlung und die Dokumentation müssen eng an den Diagnosen und den entsprechenden Symptomen ausgerichtet sein.

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2. Januar 2025

Psychotherapie
Diese Verfahren werden von den Krankenkassen erstattet

Psychoanalyse: Dieses Verfahren, welches Sigmund Freud ab den 1890er Jahren entwickelte, hat sich seither teilweise reformiert. Es gibt wesentliche Elemente, die inzwischen als überholt gelten

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Prognose beim Speed-Dating
3. Dezember 2024

Prognose beim Speed-Dating:
Lassen Sie sich von Ihrem Stress nicht stressen!

Neulich las ich einen interessanten Artikel über ein Forschungsobjekt, das sich mit der Prognose beim Speed-dating befasste.

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Wie kann ein Mensch mit Depressionen den Weg zum Therapeuten finden?
15. November 2024

Wie kann ein Mensch mit Depressionen
Motivation für eine Psychotherapie aufbringen?

Eines der Hauptmerkmale einer Depression ist verminderter Antrieb. Es mutet daher paradox an, dass ein Mensch, der unter dieser Krankheit leidet, den Weg zum Therapeuten einschlagen möge.

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Kommunikation in der Partnerschaft- 3 Aspekte
30. September 2024

Kommunikation in der Partnerschaft
– 3 Aspekte

Ein Thema, welches im Rahmen meiner Paartherapie häufig eine große Rolle spielt, ist der Wunsch, Kommunikation des Paares zu verbessern. Auch wenn die persönliche Situation sehr individuell ist, gibt es allgemeingültige Regeln, was einer gelingenden Kommunikation dienlich ist und was sie stört.

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30. August 2024

Beziehung retten- aber wie?

Wenn Paare in meine Praxis kommen, ist von „ es läuft gerade nicht so rund“ bis „ ich halte das nicht einen Tag länger aus“ jede Abstufung davon vertreten, dass ein Mensch findet: so jedenfalls kann und soll es nicht mehr weitergehen.

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30. Juli 2024

Zeitungsartikel in der Volksstimme Salzwedel

Nachfolgend ein Zeitungsartikel, der ein wenig gekürzt am 04.09.2024 in der Volksstimme Salzwedel veröffentlicht wurde und im folgenden Format auch die unveröffentlichten Teile enthält. Das Interview führte Beate Achilles mit Britta Stützer unter dem Titel „Mehr Ehepaare trennen sich".

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